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SUPLEMENTOS NUTRICIONALES: ¿SÍ O NO?

Siempre será más fácil curar a una persona con un sistema inmunitario sano y bien nutrido que a un organismo enfermo y con desequilibrios nutricionales. / Autor: Mikel García Iturrioz – Director Técnico del herbolario online www.misohinutricion.com


Dos factores influyen en la salud humana: por una parte las características hereditarias (genes) y por otra el estilo de vida y el ambiente. Nada podemos hacer por nuestra herencia genética, sin embargo, podemos hacer mucho por nuestra salud escogiendo nuestro estilo y hábitos de vida. Así pues, podemos reducir el riesgo de enfermedad o influir en el curso de una enfermedad que ya padezcamos.

En este sentido, es esencial la dieta y la nutrición con sus calorías, vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales. La dieta guarda más relación con las enfermedades y con el proceso de envejecimiento de lo que se creía en el pasado.


Parece evidente que la nutrición es una medida auxiliar perfecta para cualquier tratamiento médico. Si…
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